Bootcamp voor alle korfbal jeugdteams
- Geschreven door Martijn de Graauw
- Gepubliceerd in Korfbalnieuws
Na een aantal weken stil gelegen te hebben zijn de trainingen voor de jeugdteams weer gestart. Ook voor de zaterdagen is er een programma gemaakt. Om het enthousiasme en de motivatie er in te houden is er gezorgd voor variatie in de trainingen. Zo heeft Birte vd Venne alle jeugdteams de afgelopen weken (30 jan - 6 feb - 20 feb) de bossen mee in genomen voor een sportieve bootcamp!
De meiden zijn gestart met een warming-up. Daarna volgde verschillende cirquitjes voor de arm- en beenspieren. Ook is er flink gewerkt aan de buikspieren. En tot slot een afsluitende tabata waarbij iedereen nog alles kon geven.
Zoals op de foto’s te zien is heeft iedereen veel plezier gehad en zo blijven we met z’n allen in deze tijd toch lekker fit!!!!
BIRTE, SUPER BEDANKT VOOR HET GEVEN VAN DE BOOTCAMP!
